今日はお休み〜♪

というわけで、今日は娘は学校休みです。

理由は「疲れてるから」（笑）

不安障害で、とにかく「不安」や「恐怖心」が強くなり

結果なのか体質なのか、線維筋痛症も悪化しやすい娘です。

最もやっちゃいけないのが「頑張る」なのです。

昨日の事。

特別支援学校で、講習会みたいな集まりの参加希望者を募る

というプリントをもらって、どうせ学校にいるんだし

何かあったら先生が呼び出してくれるし、一丁盛り上げに行ってみるか？

と思ったら、娘の顔色が変わり「怖い」「怖い」を連呼し出しました。

記名したプリントを手にして

「ハイ！、娘〜注目〜♪」と娘にプリントを見せて

「このプリントが一瞬で無くなります♪」と言って

目の前で（先生もいたけど）ぐしゃぐしゃ丸めてゴミ箱へシュート！

娘も先生も、目が点に・・・（笑）

で、ちょっと落ち着いたんですが（笑）

やっぱり体には反応が来ていて、そのまま早退。

学校の椅子につけるクッションと背もたれを買って

（体が痛くて、そのまま座れません）準備しましたが、

今日は起こしたけど辛そうだったので

そのままお休みさせました。

小学校の頃は「甘やかしてる」と散々非難されましたが

娘の体調は、娘と母親の私が一番よく解っているのだ！

特別支援学校の担任の先生と共に

娘の体調と障害にしっかりフォーカスする事で

心身共に大きく改善されました。

体が疲れている時には、しっかり休み

心が疲れている時には、気分転換させてリフレッシュを心がけ

（どちらも学校は欠席です）

結果、折り紙付きの不登校だった娘は

驚くほどに毎日学校に行き、活動的に過ごしています。

というわけで、皆様も無理なさらぬよう〜( ´ ▽ ` )ﾉ